Please JANGAN!!

Assalamualaikum, 

haiyooo dah lama kita tak meroyam dalam ni kan.. tade nk meroyam apa pon.. hehe tajuk tak meningat haha.. apa yang jangan tu ols!! heheh sejak2 dah tukar style ni.. patang la nampak shawl pashima..orang juai tudung.. mcm2 kaedah yer pastu semanjang jer dok menjalan online kan mata tgk collection tudung kan.. kita xde la banyak mana cuma tgh cari collection yang sesuai..kita lebih suka pakai shawl or pashmina berbanding tudung yang tarik tu.. haha mama kita pon komen.. " mama lemas tgk awak ni pakai belit2 ni" hahaha.. ok cukup pasal tudung.. ( so moral of the story.. cuba la ikut kehendak mama kita ada juge la beli tudung macam pesen yang mama kenan..." ha kan elok pakai gini kemas jer...") baiklah mama i love u!!

Jangan yang kedua pulak... bab ni ssh nak kata.. sejak2 dua menjak ni dah lama tak masak sangat.. time cuti pon ikut mood nk masak.. ritu cuti masak kari ikan.. asam pedas la.. tapi xleh  challenge air tangan mama.. hahaha.. lagi sedap n kenyang syukur alhamdulillah.. hahahh bab makan harusla kan.. tapi harus di ingat.. aiyooo bila umur makin naik ni.. kan kena la jaga makan...jaga kesihatan.. 

kita ritu balik buat checkup.. amik vaksin segala nya.. then gi ultra sound.. aiyooo boleh plak ada batu dalam hempedu..kita dah nak nangis dah..terus bbm adik ckp kat dia.. sambil air mata manja menitis.. while tunggu doktor explain.. ni gara2 cholesterol la kan.. itu antara sebab -sebab ye.. kita bukan la nk reveal kadar kesihatan kita tapi kita nk uols kat sana tu berjaga-jaga.. prihatin dengan apa yang kita makan..apa yang kita buat.. sebab kita tak tau apa yang tersarang dalam badan kita.."ewah tersarang" (so moral of the story.. jangan kita ambil mudah pasal apa yang kita buat..makan semua nyer..)

Jangan yang ketiga... janga lupa kita kena bersenam..bersukan buat aktiviti riadah.. pastikan kita dalam keadaan yang sihat...paling malas punye kaedah.. jalan kaki pelan-pelan kat umah tu yea atleast kuar peluh.. n jangan jejak kaki kt kedai junk food .. whuaaaa cuba pelan2 jangan drastik!!


itu saja jangan untuk arini..nnt dapat ilham kita citer lagi yea...

Wassalam